给脑出血后期患者康复治疗的建议

 

　　目前，我国心脑血管问题人群已经超过2.7亿人（数据均来源于网络）！大多数人没有防治意识，多在发病后入院抢救，均错过最佳时机。每年有300多万人死于心脑血管问题，有幸能够抢救及时的虽说能保住性命，但是往往伴有严重后遗症。如：言语不清、半身不遂、情绪和认知障碍等导致患者日常生活不能自理，自己受罪儿女受累！

 

　　令人欣慰的是随着医学的不断发展，尤其是西方康复医疗的引入，为广大脑出血及其他心脑血管病患带来了福音！康复虽然不能让所有病患恢复到生病以前的健康状态，但是她可以最大限度的发挥患者的残余功能，使其重返家庭，甚至社会。

 

　　很多接触过康复的朋友可能会说：“别拿这些空话来骗人了，我的xxx朋友在xxx医院做康复很久了，还是要靠家人或者护工照顾，离开家人刷牙、洗脸、吃饭、穿衣，甚至上厕所都不行。”我想对有类似经验的朋友们说：“是目前国内康复的现状蒙蔽了大家的双眼！”所以，作为在医学院校学习四五年，并且从事康复治疗工作近十年的我在此给所有朋友一些关于脑出血后遗症康复的忠告，或者说建议。

 

　　首先，一定要保持一个积极向上的良好心态。这么说不是让你盲目追求康复到十全十美，而是要理性、乐观的看待脑出血以后的生活。喜欢听民歌或者看中央电视台健康之路的朋友可能知道，德德玛，很有名的蒙古族女歌唱家，在日本演出的时候脑出血，经过艰辛的康复最终重返舞台。后来她做客中央电视台“健康之路”，在节目中她说过：中风后你一定要努力训练，不能走的路也走，不能爬的楼也得爬。这就表现了她生病后非常积极的一面，除此之外她还非常理性,她说：你永远也别希望你能恢复到像好人一样好，我先在什么都能做我就是好人，我就是正常人！我觉得德德玛的这种心态就特别好，特别值得广大病友学习，也值得所有从事康复工作的医疗人员去反思。

 

　　其次，基于德德玛的经验我想要给脑出血后期患者朋友的第二点建议是：不能盲目的追求肢体的运动训练，应该把更多的精力和时间花在日常生活活动能力的训练上。有一些运动常识的朋友都知道，过多的使用肢体尤其是腿，会导致关节的磨损、退化，造成疼痛等。而这些疼痛是非常折磨人的，它甚至会成为伴随当事人整个后半生的恶魔！所以在运动锻炼上一定要有个度，不可操之过急。关于日常生活活动能力，说白了就是人的衣食住行，吃喝拉撒。试想：一个病人从早上起床，能够自己爬起来，自己穿上衣服，自己刷牙洗脸，自己上卫生间，自己吃饭，晚上能够自己脱衣，自己洗澡，自己上床睡觉。那他的生活是不是比只能躺在床上等着家人照顾要有质量有尊严的多，他的家人是不是轻松的多，能够更安心，更有精神的在外面为了家去打拼。

 

　　南京康复医院医生表示，很多人会说：都半身不遂了，半拉身子不听使唤，怎么能自己做那么多事情呢？其实这大家不必担心。这些正是康复的工作内容，是康复要为病患解决的主要问题。大家需要做的就是找一家比较正规的康复机构，提出你对生活独立的需求，剩下的事儿会有专业的治疗师帮你解决。当然，前提是你要积极主动的配合。如果你所在的地区没有正规的康复机构可以帮助你，也请不要着急，我会在接下来的一段时间为大家以图文并茂的方式，一一介绍脑出血中风后日常生活自我照料的方法和技巧。

 

　　如：

 

　　脑出血中风后如何更好、更合理的从床上爬起来

 

　　脑出血中风后如何自己穿衣服（上衣和裤子）

 

　　脑出血中风后如何自己穿鞋袜及单手系鞋带

 

　　脑出血中风后如何自己洗澡

 

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